Sweet Smell。香氛魔法。幸福精靈。

優格＋煉乳，酸酸甜甜。

這在我家原是用來佐水果的，但其實也用來佐浴澡。

牛奶浴，開始是由皇室貴族開始發展出來的。古羅馬人素以熱愛沐浴聞名，他們再佔領英國時，就在巴斯（Bath）建了許多浴池，而古羅馬帝國皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而更著名的就是埃及豔后，愛美的 Cleopatra 最愛牛奶浴，深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用，所以她經常以牛奶浸浴，至今仍是美容界佳話。

牛奶是自古以來的美容聖品！因為牛奶富含乳酸成分，其功效就如同果酸一般，具有保濕、滋潤的能力。此外，牛奶更蘊含著豐富的維生素與礦物質，能防止肌膚乾燥粗澀；現代女性從埃及豔后愛泡的牛奶浴得到的靈感，牛奶浴已成為愛美女性SPA DIY的主角。牛奶浴具有乳酸可以去角質與換膚作用，是很有美麗概念的SPA泡澡選擇。

進行牛奶浴的方法是將浸浴水溫調至35至40度，倒入1至3公升牛奶，攪拌均勻至半透明，浸浴20至30分鍾左右，加入牛奶後的洗澡水將變得非常柔和，即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者，此浴法也不會有帶來刺激性。

因為植物純精油為油性，不好溶於水，於是牛奶、奶球或是優格煉乳就可當媒介添加精油入內，接著緩緩的在水中放鬆身體，替身體按摩。

調好優格與煉乳的比列再加入植物純精油，在家就可輕鬆享受皇室貴族級的SPA浴。

。材料

優格、煉乳、植物純精油（還可依個人需求添加營養原料，如：植物性膠原蛋白…等）

。依比例添加植物純精油

薰衣草：減壓、幫助睡眠。

葡萄柚：減肥、美白。

杜松莓：利尿、排毒、減壓、幫助睡眠。

玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。

桉樹：抗傷風感冒、增強免疫力。

>> 香蜂草+羅馬洋甘菊：幫助減壓、放鬆及安眠。

>> 杜松+永久花+絲柏：利水瘦身，對付橘皮組織。